(( لـآ ٺغطـيَ رأڛڛک أثنـآء ألنۈۈمْ ..))

قريٺ ه المعلۈمـہ بَّمنٺدى ـآ ۈ حبَّييٺ ٺڛٺفيدۈن منهـآ . .,
هناک عادة خطيرة يفعلها کثير من الناڛ

ۈلا يعرفۈن ما أضرار هذه العادة الخاطئة ۈهي ..

ٺغطية الرأڛ أثناء النۈم ..

فإن ٺغطية الرأڛ أثناء النۈم بَّالکامل عادة ڛيئة ۈخطيرة

مما يزيد من ٺرکيز ثاني أکڛيد الکربَّۈن ۈقلة نڛبَّة الأکڛجين

في الحيز المٺاح للٺنفڛ ۈڛيکۈن هذا مثل

الٺدخين إلى کارثة ٺصيبَّ خلايا المخ ۈقد ٺڛبَّبَّ ما يعرف بَّالانٺحار الذاٺي

لخلايا المخ ۈضمۈرها ۈۈقف نمۈها

ۈبَّالٺالي فقدان المخ القدرة على القيام بَّۈظائفه

بَّفاعلية ۈکفاءة .

{ ۈ أٺمنى ـآ للڪل دۈـآم ألصصحـہ & ألع ـآفيـہ }